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2006年09月27日

BMI:ボディマス指数の応用

BMI:ボディマス指数の応用

肥満度を計算する方法として、BMIが使われていることは知られています。
そんなBMIの応用例です。
さきほどはBMIの計算の仕方をみていきました。

今回は、あなたの標準体重を計算してみましょう。
やり方は簡単です。

ボディマス指数(Body Mass Index, BMI)は、体重と身長の関係から、ヒトの肥満度を計算するのですた。
計算式は、

体重÷身長÷身長

でした。
(このとき身長はメートル単位)

そこで、自分の標準体重を算出するには、

22×身長×身長

を計算します。


僕の場合、身長が165センチ(1.65メートル)なので、

22×1.65×1.65 = 59.8kg

になります。

これが僕の標準体重です。(うーん、以外な結果)


さらには、あなたがめざすBMI値になるための体重も計算できますよ。

めざすBMI値が18だったら計算式は、

18×身長×身長 = めざす体重



 *日本肥満学会によると、BMIが22の場合が標準体重、
  BMIが25以上の場合を肥満、
  BMIが18以下である場合をやせ、と判断するようです。
posted by 伊藤ゆうすけ at 14:39| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットの為の計算式等
Excerpt: トラックバック失礼いたします。ブログ管理人のみやこです。 産後 ダイエットの情報を出来るだけ分かりやすく提供できるブログ作りを目指しています。あなたに育てられるブログです。応援よろしくお願いします。..
Weblog: 産後 ダイエットで綺麗ママ
Tracked: 2007-02-22 22:52


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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