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2007年01月31日

血液型ダイエット

血液型ダイエットって知っていますか?
もうかなり有名になっているので、知っている方も多いと思いますが、
ちょっとまとめてみました。


血液型ダイエットとは?
 血液型によって、それぞれ人の体質というのが違うので、
 血液型によって最適なダイエット方法がありますよ、
 というダイエット方法です。

A型の人の血液型ダイエット
 
 A型は農耕民族に由来する血液型。
 つまり、野菜中心の食事がベストのようです。
 お肉は避けたほうがいいとのこと。
 高たんぱくな食事をすると、なかなか消化できないようです。
 豆腐や大豆などでタンパクを摂取するのがいいようです。

O型の人の血液型ダイエット
 O型は狩猟民族に由来する血液型。
 そのため、お肉中心の食生活がいいという特徴があります。
 他の血液型には見られない特徴です。
 反対に豆、穀物類は避けたほうがいいようです。

B型の人の血液型ダイエット
 B型は遊牧民に由来する血液型。
 そのため乳製品を欠かさずに摂取するのがいいとのこと。
 また、バランスよく何でも食べていいみたいなので、
 うらやましい血液型です。

AB型の人の血液型ダイエット
 AB型は誕生して千年程度しかたっていない新しい血液型。
 A型とB型の血が混ざっているため、
 内容はちょっと複雑。
 豆腐、魚介類、乳製品がいいようです。
 反対に、小麦、そば、とうもろこしがダメなようです。

血液型ダイエットのまとめ
 ちょっと難しい内容だったので、まとめるのにも苦労しました。
 もっと詳しく知りたい方は、次のサイトをご覧になってみては?

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参考URL:血液型ダイエットを分析ッス!
参考資料: 「血液型健康ダイエット」 ダダモ博士
     「NEW血液型健康ダイエット」 ダダモ博士

  
posted by 伊藤ゆうすけ at 11:00| Comment(8) | TrackBack(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

ブログ訪問有難うございました♪

血液型ダイエット・・・!
聞いたことはあるけれど実際は内容をしらなかったのでお勉強になりました〜

私はA型なのですが今の食生活がそんなかんじなので当っているといいなあ〜☆ミ

他の記事も興味深いのでじっくり読ませて頂きますd(^-^)ネ!



Posted by ユー at 2007年01月30日 20:27
わたしO型だけど、
肉より穀類がすきっす・・・。
このダイエットはむりかな〜w
Posted by ビビアン at 2007年01月30日 21:32
私はO型だけど、けっこうお野菜大好きだったりするよ♥
Posted by ♥みぅみぅ♥ at 2007年01月30日 21:33
私O型だけど、
豆、穀物類好きです。
難しいー。
応援ぽち。
Posted by satomi at 2007年01月31日 12:41
こんにちは!

血液型ダイエット
はじめて聞いたよ♪

私はA型!
お肉好きなんだけどな〜〜
特に豚肉が大好き!
でもこれからは豆類にします。

応援ぽち☆


Posted by きまぐれ☆きらら at 2007年01月31日 13:41
僕もA型なんだけど、肉が好きです!
でも、A型は肉を食べると太ると
いう内容でした。
ちょっとがっかしです(^^);
Posted by ゆうすけ at 2007年01月31日 14:46
こんなのあったんだ〜!!(*'▽'*)
私はB型♪
自由を愛する遊牧民族〜☆
乳製品を欠かさずに摂取してれば、
あとは何を食べてもいいのねっ♪
(^-^)ゝ ラジャ!!
明日、チーズと牛乳買ってこよ〜☆
応援ポチ!あれ?夜中に押したかな?(笑
2重押しで!ポチッ
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年02月02日 19:41
血液型っておもしろいですね。
性格の違いもこういった
由来からきてるんですね(^.^)

B型が遊牧民って
わらえました。
気ままそうです。
Posted by ブリジット at 2007年02月04日 00:16
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