5大特典つき!
ヒアルロン美潤限定お試しパック(送料無料)
初めてのお客様限定お試しパック
3300円→500円


2007年05月08日

中性脂肪

◇中性脂肪とは  ///

 筋肉の組織の中や肝臓の中に蓄えられている物質で、
 エネルギー源として利用されます。

 トリグリセラドとも呼ばれ、
 体内にある脂肪分の約9割を占めている物質です。
 アルファベットで略してTGと書かれることもあります。

 もちろん、中性脂肪はエネルギーとして利用されるので、
 それ自体に害があるわけではありません。

 ただ、増えすぎると健康に支障をきたすため、
 規則正しい生活を過ごしていく必要があります。


◇中性脂肪が増えすぎると  ///
 
 高脂血症の記事にも書きましたが、
 血液中の中性脂肪が増えると、
 動脈硬化や肥満、脂肪肝などの合併症を起こす
 可能性が高まります。

 ★動脈硬化
  血液中の中性脂肪が多すぎると、
  血液の流れが悪くなり、血管を傷つけたりします。
  そのため、脳梗塞や狭心症の原因になります。

 ★肥満
  血液中の中性脂肪が多すぎると、
  内臓の周りに中性脂肪がたまってしまいます。
  内蔵型肥満と呼ばれるものです。
  内蔵型肥満は糖尿病や高血圧、心筋梗塞などの
  生活習慣病を誘発します。

 ★脂肪肝
  中性脂肪が肝臓に蓄積するのが、脂肪肝です。
  肝機能を低下を引き起こしてしまいます。


中性脂肪の過多(高脂血症)、
それ自体は恐ろしいものではないのですが、
そこから誘発される合併症は恐ろしいものばかりです。

中性脂肪の過多(高脂血症)は恐ろしい病気への
危険信号だと言うこともできます。

 → 高脂血症の改善の記事 グロビン蛋白分解物 へ


にほんブログ村 ダイエットブログへ

↑ポチッと応援してもらえるとうれしいです。




  
 
ラベル:中性脂肪 脂肪
posted by 伊藤ゆうすけ at 00:00| Comment(17) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こばにゃー|・ω・)ゝ”
いつも不在のときにまで
コメント&応援ありがとうです!

肥満は言ってしまえば
病気なんですよね。

うちの祖母(80歳)も
ダイエットすることで
心臓の薬全部いらなくなりましたもん♪

あ、それ(σ・ω・)σポチっとな♪
Posted by たら@焼肉とビールやめずに-5kg♪ at 2007年05月08日 00:43
たら@焼肉とビールやめずに-5kg♪さん
 こんにちは(^^)

>ダイエットすることで
>心臓の薬全部いらなくなりましたもん♪

 なんと、そうなんですか。
 それじゃあ、健康にもなって、
 お薬代もういて、
 一石二鳥ですね(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年05月08日 10:05
(*'▽')ノこんにちわ☆ゆうすけさん
GWでまた0.5kg増えちゃった"(/へ\*)"))ビェェン。。
でも、筋肉量も増えてるのよねぇ
加圧トレのおかげかな??
今日は暑くなりそうですね♪
応援ポチ☆
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年05月08日 10:16
太っていても健康ならまあいいか、と思いますが、健康な肥満ってまず、無いんですよね。
肝脂肪っていうのが、あの美味しいフォアグラなんですね?考えてみると残酷な話!
応援ポチ
Posted by fukurou at 2007年05月08日 13:33
こんにちはー。

中性脂肪!ドキッとする言葉です。
気をつけなくては。

応援ぽち。
Posted by satomi at 2007年05月08日 13:41
ドキドキドキー!!!
|・ω・`)コッショリ
見たいような・・見たくないような・・。。
見たいような・・見たくないような・・。。
アタシに言われてるようで怖いわ〜(´-ω-`;)ゞ

いつもの2連ポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年05月08日 15:06
こんにちは〜。

中性脂肪って怖いですね〜。
私はどれくらい中性脂肪があるのかしら?

ダイエットを始めてから、体脂肪が落ちたので、少しは健康体に近づいたと思うんだけど、きちんと健康診断を受けていないので、なんとも言えないなぁ。。。

応援ポチッ
Posted by ぷりんもも at 2007年05月08日 15:30
ゆうすけさんへ

こばんは!

トリグリセリド。
あんまり嫌っちゃ、かわいそう(涙)
取りすぎなければ、大切は構成要素なのに。

肥満は現代病ですよね。
カロリー減らせばいいってわけでもない。
複雑だなあと思います。
応援!
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2007年05月08日 21:24
ゆうすけさん、こんばんは!

中性脂肪はエネルギー源で必要ですが、
過剰になるとカラダに害になるのですね。

中性脂肪が増えすぎないように気をつけたいものです。
食事や運動を意識したいと思います♪
Posted by やまゆり at 2007年05月08日 21:26
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
うちのヘルスメーターでは、「内臓脂肪レベル」というのが
出るんですけど、中性脂肪とは異なるものなのかなぁ?
応援ポチッ(*^-^)σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年05月08日 21:48
最近、私は隠れ肥満度が
アップしてないかと不安です。

運動をもっとしないと
すぐ息切れと動悸が( ̄u ̄;)ハァハァゼェゼェ…
Posted by ブリジット at 2007年05月08日 22:24
ゆうすけさん、こんばんは。
長い事血液検査をしていないので今は分かりませんが、私もともと体質的に中性脂肪が少ないようなのです。
少なすぎても疲れやすいので良くないとお医者さまから言われました。
人間の身体って不思議ですね。
今日も応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年05月08日 23:02
いつもの2連ポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年05月09日 08:11
それにしても中性脂肪はどうして
「中性」というんでしょう?
何だか「中年脂肪」と言われているような
気がします。くだらない事書いて、失礼!
応援ポチ
Posted by fukurou at 2007年05月09日 13:31
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
病気予防のためにも、中性脂肪のチェックは
欠かせませんね☆
応援ポチポチッ(*^-^)σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年05月09日 19:25
(*´▽`)ノこんばんわっ☆
今日も暑かったですね〜(^∇^;)
まだ体重に変化はなく、
むしろGWで少し増えてしまったのは内緒です!(ぁ
応援\_ρ(^0^*)ポチッ
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年05月09日 23:02
たくさんコメントいただいているのに、
お返事できなくて、ごめんなさい(><;

パソコンの調子が悪いんです……。

また、お返事書きますので、
懲りずにコメントしてやってくださいね。
Posted by ゆうすけ at 2007年05月10日 16:48
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

メタボリックシンドロームの対策・予防をする為の特集
Excerpt: メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)の予防・対策を支援します。WEB上には様々な情報がありますが、メタボリックや肥満をデトックスや治療といった観点からみて情報を集めています。
Weblog: メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)の予防・対策
Tracked: 2007-05-10 11:12


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ダイエット食品で7日で2kg減せた!

宮部みゆきファンブログ

白猫先生の化学が分かる3つのステップ

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。