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2007年06月10日

笑いの効能

さーって、前回紹介した、笑いが病気を治す話
  → 笑い美人 の記事へ

今回は、笑いの健康、美容効果を紹介します。

アメリカの笑い療法学会のシンポジウムで発表されたものです。


 1.笑いで免疫力アップ  ///

   バラエティーやコメディーを見て、
   大笑いした後には免疫力が上がることが分かりました。
   これは、ナチュラルキラー細胞という免疫が
   大幅に活性化したために起こります。

   また、プロ野球のファンが野球観戦にいく
   前後でナチュラルキラー細胞の状態を観察したところ
   観戦後に細胞が活性化することが分かりました。

   ひいきのチームが負けた場合でも、
   ナチュラルキラー細胞が活性化することから、
   楽しいことに熱中する、好きなことに没頭すると
   免疫力が高まることが分かりました。


 2.笑いが運動になる  ///

   大笑いは内臓のジョギングとも呼ばれています。
   そのため、ヘタな運動よりも
   大笑いのほうが運動効果があることが分かっています。
   
   ということは、毎朝ジョギングするよりも、
   テレビの前でバラエティー番組を見ているほうが、
   よっぽどダイエット効果があるのでは?

   それはいいすぎかもしれませんが、
   笑いには運動効果があり、ダイエット効果も期待できますよ。


 3.痛いの痛いのとんでいけ  ///

   笑いには自律神経の働きを安定させるという効果もあります。
   脳内にエンドルフィンという物質が分泌され、
   痛みを忘れてしますことができるのです。

   エンドルフィンは脳内モルヒネともいわれるほどの
   鎮痛作用をもつ神経伝達物質です。

   我慢できないほどの怪我をしたときは、
   バラエティーを見て、痛みを忘れてしまいましょう。
   って、そりゃあ、現実逃避じゃない?
   きちんと治療しないとダメよ。

 
 4.ストレス解消  ///

   これはイメージしやすいですね。
   笑いにはストレス解消効果があります。

   さらには、右脳の活性化、左脳のリラックス効果があります。

   右脳は感じたままにイメージする部分。
   ひらめき、芸術性、にかかわる右脳を
   笑いが活性化してくれるのです。

   左脳は論理的思考を行う場所。
   記憶や計算などを行う左脳を
   笑いはリラックスさせてくれるのです。


などなど、笑いにはいろいろな健康、美容効果があるのです。
とくに心と身体の健康を健全にたもってくれるので、
身体(外見的な部分)だけでなく、心の内面から
美しくなれることでしょう。

また、関節リウマチへの笑いの効能なども研究されているようです。

 男性でも女性でも、
 笑っている人のほうが好かれますよね。
 いつも怒っている人が美人に見える……なんてことは
 ありません。
 やっぱり笑顔は美人になるためのひとつの手段で
 あるかもしれませんね。
 いろんな健康、美容効果もありますしね。

 ということで、ここでひとつ笑いを提供!

 ……、何も思いつかないや(><;
 (あーあ、前回と同じオチだよ……)


参考書籍:
免疫力がアップする50の法則
松下 祥
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ラベル:笑い 効能 健康 美容
posted by 伊藤ゆうすけ at 00:00| Comment(97) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ゆうすけさん、おはようございます。
大笑いでダイエットになるんですか!?
それは初耳です(^^)
運動ってどうしても続かないのですけど、これだったら毎日続けられそうですね♪
毎日、少しでも大笑いできるよう一日中お笑い番組ばっかりつけていようかな。
今日も応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年06月10日 10:53
エンタの神様を子供といっしょに毎週見てます。最近はお笑いの人がたくさんテレビにでてて楽しめますね。それだけ、みんなが笑いを求めているのかな〜なんか嫌な事件ばかり目に付きますもんね〜。笑ってばっかの人生に賛成です。応援ぽっち〜(〃^∇^)o彡凸ぽち
Posted by かーな at 2007年06月10日 20:50
(*´▽`)ノシこんばんわ☆
友人と馬鹿話して大笑いしたりも、
ストレス解消になりますよねぇ♪
本日のポチ!p(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年06月10日 23:27
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
笑いって、本当にいろんな効果があるんですね〜!
ビックリしました!
野球大好きなので、野球観戦が免疫力アップに
いいなんて嬉しいです@^▽^@
応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月10日 23:50
ゆうすけさん

微笑む事はあってもお腹のそこから
ゲラゲラ笑う事って少なくなっている
様な気がします。

笑える様な状況にすることは心に
栄養をあたえることなんですね。

応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年06月11日 10:07
[ということで、ここでひとつ笑いを提供!
 ……、何も思いつかないや(><;
 (あーあ、前回と同じオチだよ……)]
って、笑わせてもらいましたよ!
うっ!上がった!免疫力!
好きなことに熱中するのもいいんですね!
ゆうすけさん、yuki好きですか?
ワタシ、ジュディマリの頃から大ファンです。コンサート、行きたいなあ・・・。
応援ポチ!



Posted by maimu at 2007年06月11日 10:08
ゆうすけさん、おはようございます。
今日は応援だけで失礼します。
応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年06月11日 10:19
みやこさん
 こんにちは(^^)
 大笑いが、ちょっとした運動よりも運動効果があるんですって。
 とくに内臓に直接効くので、けっこうな効果があるそうですよ。

 でも、僕の悩みとしては、小さな笑いならたくさんあるけど、大笑いまで誘ってくれるようなテレビはなかなかないなぁーっていうことです(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:22
かーなさん
 こんにちは(^^)
 そうですよね。
 嫌な事件ばかりのこの時代だからこそ、お笑いブームになっているのかもしれませんよね。
 誰もがひと時の癒しを求めているのかもしれませんね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:23
エイジレス美人の作り方★NANAさん
 こんにちは(^^)
 そうですよね、何の内容のない話でも楽しけりゃいいんですよね。
 しかも、それがストレスを解消していたり、健康にもつながっているのだとしたら、笑うしかないですよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:25
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 なちゅらさんは野球が好きなのですか。
 僕も好きですよ、野球。
 でも、今年はひいきのチームがいまいちなので、あまり盛り上がってはいませんが。
 なちゅらさんもヒイキのチームとかあるんですか?

Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:26
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 笑いっていいですよね。
 でも、ひとつだけ注意点があるんです。

 それは、親父ギャグはNGってことです。
 
 これは別の情報源から発見したものですが、親父ギャグを言われた人はストレスがたまるんですって。
 分かるような気がする……。

 いやぁ、笑いって難しいですよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:32
maimuさん
 こんにちは(^^)
 ばれちゃいましたか。
 誰も見ないかなぁーっと思って、
 こっそり貼り付けたのですが、
 分かっちゃったようですね。

 そうなんです、YUKIのファンなんです。
 もちろんJAMのころからですよ。

 YUKIの曲って癒されますよね。
 元気を与えてくれるし、なんというかポジティブな感じが好きなんです。

Posted by ゆうすけ at 2007年06月11日 15:34
こんにちは〜

笑うってとっても大事なんですよね〜。
普段は営業スマイルは出来ても、心のそこからはあまり笑いません。

でも、お酒を飲むと、なーんかゆかいになって、一人でげらげら笑っています(笑)
なんであんなに楽しいのかしら。。。(;´▽`A``

応援ポチッ
Posted by ぷりんもも at 2007年06月11日 15:55
こんばんは!

1〜4の全部が役に立つお話ですが,
僕が注目したのは「2.笑いが運動になる」です!
よく”笑い過ぎて,腹筋が痛い”なんていいますけど,
ホントに運動になるんですね☆
たくさん笑うように心がけます☆☆

応援ぽち♪
Posted by サプリン at 2007年06月11日 21:25
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
ひいきのチーム、もちろんありますよ♪
どこのチームかはここではヒミツにしておきます(笑)
でも、野球全般がすごく好きですね〜(*^▽^*)
セ・リーグは特に3位以下がもう少し
頑張ってほしいですよね!
応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月11日 21:43
ゆうすけさん、こんばんは!

”お笑い”好きです。
見ていると気持ちも楽になり
疲れも取れますよね。

改めて笑うっていいなぁ〜と感じました。

応援ポチ♪
Posted by やまゆり at 2007年06月11日 22:37
こんばんは ゆうすけさん

ナッちゃんです。
お世話になります。
訪問、コメントありがとうございます。
m(_ _)m

ゆうすけさんのブログ
記事がとても充実してますね!
すごいです。
とても勉強になります。

笑うことっていろいろな効果があるんですね!

これからも仲良くして下さいね!

また、遊びに来ますね!
応援ポチ (σ⌒∇)σ
Posted by ナッちゃん☆ナッちゃんのダイエットブログ at 2007年06月11日 23:09
(○´Д`)ォハョ━━━━ゥ♪ ございます。最近ビリーズブートキャンプというダイエット用トレーニングDVDが巷で人気ですが、お笑いのDVDをみてやせるというのは楽しいしやせるしで一石二鳥ですね。(ノ*>□<)ノ{応援していますっポチポチっと〜凸〕
Posted by かーな at 2007年06月12日 04:44
ゆうすけさん

おやじギャグ確かにいわれた方は
ストレス溜まりますね。
でもおやじ達も、一生懸命なのに
色々批判されて大変だなー。

応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年06月12日 06:00
サプリンさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよ、笑いが運動になるんですって。
 笑いは内臓のジョギングっていう言葉はなかなか的確なのかもしれませんね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 11:52
ぷりんももさん
 こんにちは(^^)
 お酒を飲むと、ひとりでゲラゲラ笑っているのですかー。
 うん、分かります。
 アルコールが入ると、なんだか楽しくなるんですよね。
 
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 11:53
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 ひいきのチーム、内緒ですかー。
 残念。
 そうですよね、セリーグは上位2チームが脱け出していますよね。
 あと、ヤクルトの代打オレがどうなるのやらと心配です……。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 11:56
ナッちゃん☆ナッちゃんのダイエットブログさん
 こんにちは(^^)
 こちらこそ、よろしくお願いします。
 こちらからも訪問いたしますね。
Posted by ゆう at 2007年06月12日 11:57
やまゆりさん
 こんにちは(^^)
 笑うっていいですよね。
 誰かが笑うことによって、誰かが嫌な思いをすることってないですもんね。
 
 いや、良く考えると、そういったシチュエーションもあるような……。
 とにかく、笑うっていいですよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 11:58
かーなさん
 こんにちは(^^)
 ビリーズブートキャンプ、流行っていますよねぇ。
 なんで、あんなに流行っているのかがよく分からないのですが。
 友人の母親が購入したらしいのですが、腰を痛めてしまったようですよ。
 それとくらべると、やっぱりお笑いのDVDのほうがダイエット効果があったりして、ねぇ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 11:59
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 親父ギャグを言われたほうはストレスが溜まる……、ということで親父ギャグを言われたときには、はっきりと面白くない! と言い切っちゃいましょう。
 そうすれば、ストレスもたまらないでしょ?
 どうかな? だめかな。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月12日 12:05
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
いつもコメント&応援ありがとうございます!


あ、それ(σ・ω・)σポチっとな♪


確かにムスっとしてる美人って
美人に見えませんよね(笑)
つくりが綺麗でもなぜか綺麗に見えない人って
いうのも、

表情が乏しかったり
思考がマイナスだったり
その傾向ありますよね(笑)

とにかく笑うことって
体に良いですね♪
Posted by たら@ブログリニューアル中(まだ) at 2007年06月12日 19:47
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
「代打オレ」がこのまま封印なんてことになると、
切ないですよね(ノ△・。)
本人は辞めるとは言ってないって言ってるみたいですけど。。
でも、年齢や肩のこととか考えると、どうなんでしょうね〜(´・ω・`)

応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月12日 23:11
こんばんは〜

今日はブログが緊急メンテで更新が出来ず、いま更新しました。

最近髪の毛をかなーり短く切ったんですけど、手入れが簡単でなかなか良いです。
一度ショートカットにすると、もう伸ばせないわぁ。。。

って、関係のない話ですみません( ̄▽ ̄;

応援ポチッ
Posted by ぷりんもも at 2007年06月12日 23:50
(*'▽')ノこんばんわ〜っ☆
今日は末っ子の7歳の誕生日で
レストランでパーティでした〜♪
( ^-^)/□☆□\(^-^ )
本日のポチっと♪p(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年06月12日 23:57
こんばんは ゆうすけさん

ナッちゃんです。
お世話になります。
いつも訪問、コメントありがとうございます。

無料レポートは、もちろん無料で〜す!
ただ、メルマガに登録されますが、
簡単に解除できますよ!ご心配なく
結構いろんなノウハウありますよ

また、遊びに来ますね!
応援ポチ (σ⌒∇)σ

Posted by ナッちゃん☆ナッちゃんのダイエットブログ at 2007年06月13日 03:06
ゆうすけさん

本日も応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年06月13日 10:03
ゆうすけサン、こんにちは♪
いつも有り難うございます!!

>男性でも女性でも、
>笑っている人のほうが好かれますよね。
・・確かに!!
笑うって全てにおいていい事なんだね〜♪
大笑いして帰ろ〜っと!
( ゚Д゚)ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
ん??違う??

応援2連ポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年06月13日 10:52
ゆうすけさん、こんにちは。
最近、忙しくってちょっとコメントのこせない日々です。
もうしわけありません。
でも応援はまいにちしてますよ☆彡
今日も応援だけで失礼します。
応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年06月13日 11:13
お久しぶりです☆

カキコどうもありがとう(*^▽^*)

スタイルいいって言われて、嬉しいです♪

でも実は、摂食障害で拒食なんですよぉ。。
これ以上体重落ちると危険と、
お医者さんに言われてしまって。。

でも、太るという恐怖感とまだ痩せたい
っていう想いで、1食しか食事ができません。。

10代の頃から、摂食障害は何度か繰り返してきていて、
今回は、約1ヶ月と2週間で7`痩せました。。

でも、立ちくらみと動悸・息切れで
肉体的にも精神的にも、ちょっとヤバイ感じです。。

会話(コメント)は、BBSでOKですよぉ☆

ポチッしました☆

Posted by ai at 2007年06月13日 12:48
(*´∀`*)コンニチワ〜♪次回楽しみにしてマース(ノ*>□<)ノ{応援していますっポチポチっと〜凸〕
>>それにしても、ねーねのすうどんは、一体どんな味がするのだろう、ちょっと試してみたい……かな。
>>
味は、、、
ないですよ( ´艸`)ムププ
Posted by かーな at 2007年06月13日 16:19
たら@ブログリニューアル中(まだ)さん
 こんにちは(^^)
 そうですよね、笑うということ自体に免疫力をあげる効果だとかあるけど、やっぱり、笑うことで心の中から美人になれますよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:05
ぷりんももさん
 こんにちは(^^)
 ショートカット、いいですねぇ。
 僕も散髪をしたあとは、こんなにシャンプーとリンスが少なくすむのーって、驚いてしまいます。
 やっぱり、髪の毛は短いほうが楽でいいですよね(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:08
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよ、古田選手にはがんばってもらいたいです。
 でも、ヤクルトの成績があれでは、そんな余裕もないのかもしれませんね。
 今年のプロ野球はつまんないなぁ(僕的に)
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:09
エイジレス美人の作り方★NANAさん
 こんにちは(^^)
 末っ子さん、誕生日おめでとー!!
 もう少し、早く言ってくれれば、僕もプレゼント用意しておいたのにー(><;
 残念。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:11
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とっても、嬉しいです。

Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:11
ナッちゃん☆ナッちゃんのダイエットブログさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよね、無料レポートって無料なんですけど、メルアドが登録されてしまうってのが、ちょっとした難点ですよね。
 もちろん、発行者さんはそのために無料で情報を公開されているのですが。
 でも、すぐに解除できるからいいかぁ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:13
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 いやいや、間違ってはいませんよ。
 笑う角には福来る、ですからね。

 それにしても、体調のほうはどうですか?良くなりましたか。
 
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:15
みやこさん
 こんにちは8^^)
 いえいえ、コメントなんて時間があるときにしてもらえるだけでも、嬉しいです。
 忙しいのに応援してもらって、もっと嬉しいです。
 でも、くれぐれも無理はしないでくださいね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:16
かーなさん
 こんにちは(^^)
 ねーねのすうどん、そうですよね、味はないですよね。
 というか、麺(素材)の味を100パーセント楽しめる、調理法なのかもしれませんよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:20
aiさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですか、摂食障害ですか。
 太るのが怖くて、一日一食……。
 分かります、僕もそんな日があります。

 でも、僕の場合は週に一日ぐらいだから、毎日ではないんです。

>今回は、約1ヶ月と2週間で7`痩せました。。

 うらやましい!!
 と言ったらダメなのかな?

>でも、立ちくらみと動悸・息切れで肉体的にも精神的にも、ちょっとヤバイ感じです。。

 それは辛いですよね、ちょっとずつ食べ物を食べて、体調を良くしていったらどうでしょうか?って、そんなことができたら、とっくにしてますよね。

 でも、aiさんはスタイルも良くって顔もいいんだから、あとは体調さえもとに戻せば、全てが完璧ではないですか。
 ちょっとうらやましいぞい。
 
Posted by ゆうすけ at 2007年06月13日 17:21
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
やっぱり監督をしている以上、
チームを勝利に導くことが最優先ですもんね。
3連勝したのに、今日は負けちゃいましたね〜。
石川投手は前回はいいピッチングしたので
復調したかと思ったんですけど。。
私としては新人からの6年連続2ケタ
成し遂げてほしいんですけどね〜(´・ω・`)
・・っていろいろ書いちゃってゴメンナサイ(^▽^;)
ゆうすけさんの好きなチームはヤクルトじゃないですよね??
地元のあの球団と睨んでるんですけど(*^-^*)
応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月13日 22:40
>エンドルフィンは脳内モルヒネともいわれるほどの
>鎮痛作用をもつ神経伝達物質です。
エンドルフィンが自由自在に出せるようになったらいいなあ(^.^)
本当に人間の体って
上手くできてるなあと思います。
Posted by ブリジット at 2007年06月13日 23:23
ゆうすけさん、こんばんは!

応援していきま〜す♪
Posted by やまゆり at 2007年06月13日 23:57
ゆうすけサン、こんばんは〜☆
体調はよくなりました!!
有り難うございました♪

ではでは、
本日の2連ポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年06月14日 00:41
やっぱりお笑いですねぇ
同記事でまた来ちゃってごめんなさい。次楽しみにしてます、本日分えいっ(ノ*>□<)ノ、ポチポチっと〜凸
Posted by at 2007年06月14日 04:57
Posted by かーな at 2007年06月14日 04:59
やっぱりお笑いですねぇ
同記事でまた来ちゃってごめんなさい。次楽しみにしてます、本日分えいっ(ノ*>□<)ノ、ポチポチっと〜凸
Posted by かーな at 2007年06月14日 04:59
ゆうすけさん

こちらこそ、応援ありがとうございます。
応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年06月14日 10:11
ゆうすけさん、おはようございます。
お言葉に甘えてって訳でもないですが、本当に時間のある時だけ、お邪魔させていただいてますよ。
でも、コメントのお返事が楽しくってまたコメント残したくなっちゃうんですよね♪

テレビを見て大笑いって確かに難しい?ですよね。
笑ってもクスクスって感じですね。
幼稚園のお母さん達とお話してるときの方が大笑いしてます。
井戸端会議って本当にストレス解消にはもってこいなんですよね(笑)
Posted by みやこ at 2007年06月14日 10:34
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
いつもコメント&応援ありがとうございます!
あ、それ(σ・ω・)σポチっとな♪

今日こそは記事更新しようと思ってます(笑)
書きたいことにリミットつけてたんで
フリースタイルって思ってたんですが
記事を更新しないのもまた自由、みたいなことに(笑)

がんばろ。。。(笑)
Posted by たら@ブログリニューアル中(まだ) at 2007年06月14日 12:24
はじめまして〜いとよりと申します

笑ってダイエットできたら最高ですね〜w
ジョギングするよりずっとお笑いみてようかなぁ

これからもまた、寄させてもらいますね〜^^

今後ともよろしくです!

応援ポチッとなっと〜
Posted by いとより at 2007年06月14日 14:04
こんにちは〜

やっと九州は梅雨入りしたそうで、今日も雨が降っています。
洗濯物が臭くなるから嫌なんですよね〜(-_-;)

雨が降ると気分までどんより
早く晴れないかなぁ〜。

応援ポチッ
Posted by ぷりんもも at 2007年06月14日 16:40
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 地元のあの球団……、おそらく大正解です(^^)
 でもね、僕は地元はここじゃないんです。出身は別の県なんです、だから、関西だからって阪神ファンってわけではないんですよ。
 あっ、言っちゃった。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:44
やまゆりさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうございます。
 僕のほうからも応援にまいりますね。
Posted by at 2007年06月14日 16:47
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 体調がよくなってなによりです。
 これで、ムーママさんの楽しいブログが更新されて、とっても期待です(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:48
ブリジットさん
 こんにちは(^^)
 自由にエンドルフィンを出せるようになる……、いいです、確かに!
 僕としては、眠りたいときに、すぐ眠れるような脳内物質を分泌させたいなぁ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:48
かーなさん
 こんにちは(^^)
 何度も来てもらっているのに、同じ記事でごめんなさい(><;
 そろそろ、新しい記事を書こうと思うのですが、なかなか時間がとれなくて。
 でも、同じ記事でもコメントいただけると、うれしいです(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:51
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 こちらからも、応援にまりまーす。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:53
たら@ブログリニューアル中(まだ)さん
 こんにちは(^^)
 フリースタイル、いいですよね。
 僕もいくつかブログをやってきましたが、リミットをかけすぎると、なかなか継続が難しいですよね。
 やっぱり、自由に楽しくやるのが長く続く秘訣なのかなぁーなんて、最近実感しています。
 更新しないのもフリースタイル、うん、いい言葉だなぁー(^^)

Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:54
みやこさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよ、テレビのバラエティーって面白いんですけど、爆笑までいくことは少ないですよね。
 井戸端会議で大爆笑、いいなぁ。
 どんな話しているのか、ちょっと気になるなぁ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:55
いとよりさん
 はじめまして(^^)
 コメントまでいただいて、応援までしてもらって、とっても嬉しいです。
 こちらこそ、よろしくです。
 これからもお互いに頑張っていけるとうれしいです。
 こちらからも訪問いたしますね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 16:58
ぷりんももさん
 こんにちは(^^)
 いよいよ、九州は梅雨入りですか。
 こっちは、梅雨はまだのようですが、今日は雨ですね。
 でも、僕は雨の日が好きなんです。
 空気が綺麗になるから。
 外出のときはやっぱり憂鬱ですけどね。

Posted by ゆうすけ at 2007年06月14日 17:00
ども,こんばんは!

応援していきますね♪
Posted by サプリン at 2007年06月14日 21:02
ゆうすけさん

こんばんは!
笑いってすごいなあ。
効果をリストアップすると、こんなにあるのですね。
神様はステキな治癒力を下さったのですね。
手間いらずだし、落ち込んだ時に笑ってみようかな。

応援!
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2007年06月14日 21:57
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
やっぱりそうでしたか(*^▽^*)
今シーズン調子悪いでほとんどわかっちゃいますけどね(笑)
今、横浜とハムまだ試合してますよ〜!
ファンも大変だな〜。。
応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月14日 23:27
今晩もポチっと応援っ☆
p(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年06月14日 23:55
同記事でまた来ちゃってごめんなさい。次楽しみにしてます、本日分えいっ(ノ*>□<)ノ、ポチポチっ

フマキラーのリンクに私も
フマキラー私も吸い込まれちゃいました。
Posted by かーな at 2007年06月15日 06:27
応援参上!!

ではでは、いつものポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年06月15日 07:49
ゆうすけさん

今日は、金曜日!
嬉し〜い!
しかも、天気が悪いと予報がでていた
明日、土曜の天気がいいみたいで
ルンルンです。

応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年06月15日 09:46
ゆうすけさん、おはようございます!

梅雨らしくなってきましたね〜。
応援ポチ♪
Posted by やまゆり at 2007年06月15日 10:18
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
ゆうすけさ〜ん♪
いつもコメント&応援ありがとうございます!
あ、それ(σ・ω・)σポチっとな♪

なんとか新しいダイエットHPできてきました(笑)
Posted by たら@ブログ徐々にリニューアル中 at 2007年06月15日 20:20
ゆうすけさん、こんばんは。
「現実は小説よりも奇なり」って言葉がピッタリな会話があったりして毎日が新鮮で楽しいですよ。
ですしれど!井戸端会議は主婦だけの集まりですから内緒ですv( ̄∇ ̄)
今日も応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年06月15日 22:44
こんばんは!

コメント数がすごいですね☆

応援していきます♪
Posted by サプリン at 2007年06月15日 23:43
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
今日も応援ポチポチッ!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月15日 23:47
ゆうすけサン、お忙しいみたいですね。。
無理せず、頑張って下さいね♪

いつもの2連ポチ〜☆
Posted by ムーママ at 2007年06月16日 11:16
けいみぃ@セミ・ベジさん
 こんにちは8^^)
 そうなんですよ、笑うってことは本当にいいことだらけのようですよ。

 でも、真剣な空気の場で笑うことだけは避けたほうがいいかもしれませんよね。
 こんなときに何がおかしいんじゃ! なんて怒られたりしたら嫌ですもんね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:20
サプリンさん
 こんにちは(^^)
 コメント数がすごい……、いや、あの、それは記事を更新していないからだと思います……。
 だって、しんどかったから、いや、時間がなかったから更新できなかったのです。
 でも、今日こそはあたらしい記事を書きます。がんばる。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:21
かーなさん
 こんにちは8^^)
 フマキラー、はまりますよね。
 よくよく考えると、どういうゲームなんだ、これって思いますけど。
 フマキラーもあまり関係ないし……。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:24
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 な、な、なんと、バレていましたか。
 そうなんですよ、阪神ファンなのです。
 といっても檜山のファンなので、最近はあまり登場してくれないし、つまんないなぁーって思っているんです。成績もよくないですし。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:24
エイジレス美人の作り方★NANAさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 僕のほうからも応援にまいります。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:25
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 本日は土曜日。
 本当にいい天気ですよ。
 休日には嬉しいお天気ですよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:26
やまゆりさん
 こんにちは8^^)
 いよいよ、梅雨ですかね。
 でも、今年はいつもより遅いんですよね。
 こっちはまだまだ、梅雨に入る感じがないみたいですよ。
 いつから梅雨入りするのかなぁ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:28
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 そうなのです、忙しいのです(←あくまで自己評価です)
 でも、今日は記事を更新したので、また、時間があるときにでも読んでやってくださいね。

Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:28
たら@ブログ徐々にリニューアル中さん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 こちらからも応援にまいります。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:28
みやこさん
 こんにちは8^^)
 なんと、井戸端会議は禁断の場所なのですね。
 会話の内容は厳重に管理されていて、けっして外に漏れてはならないようになっているんですね。
 そして……、
(何とか面白いお返事をしようと思ったのですが、途中で挫折しました、次回はガンバル)

 でも、毎日が新鮮っていうのは、いいですよね。
 楽しいそうで、うらやましいなぁ。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月16日 16:31
ゆうすけさん、こんばんは〜(^-^*)/
バレバレですよ〜(笑)
私の一番好きな球団は阪神じゃないんですけど、
檜山選手は好きな選手の一人です(*^-^*)
今年は代打がほとんどだし、成績も・・ですよね(ー_ー)
でも、人間性も魅力的な選手ですよね♪
もっともっと頑張ってほしいんですけど。。
野球の話はこれぐらいにしておきます〜(^▽^;)
つきあってくれてありがとう〜(笑)
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年06月16日 23:38
なちゅらさん、こんにちは(^^)

なちゅらさんも檜山選手が好きなのですか、いやぁー、いいです(^^)

でも、阪神ファンではないのですね。
うーん、どこなんだろう、個人的に想像しておきますね。
Posted by ゆうすけ at 2007年06月17日 16:27
やっぱり笑いが1番!電話は2番♪
3時のおやつは文明堂〜♪

応援ぽちぽちです
Posted by masy at 2007年08月03日 16:22
masyさん、おはようございます(^^)

それ、なんだか聞いたことがある!!
応援ありがとうです(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年08月05日 07:16

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。

腰をお大事に。
Posted by 腰痛アドバイザー at 2008年03月19日 10:07
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