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2007年07月05日

モデルダイエットの効果は

◇モデルダイエットの効果  ///

 モデルダイエットは、
 モデル業界では広く知られているダイエット方法で、
 スタイルが維持できないと商売を失ってしまう
 モデルの方が行っているダイエット方法です。

 そのモデルダイエットに僕がずっと早い時期に
 出会っていたことは、かなりの幸運だと思います。

 はじめは『モデルダイエット』ってなんだー?
 なんて思っていたのですが、調べていくうちに、
 これが正しいダイエット知識を身につける方法だと
 いうことに気がつきました。

 それで実践してみた結果は。
 僕の現在の状況は、身長165センチ、体重52キロです。
 ちなみに、BMIを計算すると19.1です。

 やったー、BMI、20切りー!
 なんて、喜んでたのですが、
 実は隠していることがあるんです……。

 実は、僕、このモデルダイエット方法の半分も
 実践していないんです……(やっぱり僕ってダメな奴?)

 だって、やり初めてまもなく、効果が出てきたから……。

 よっしゃー、この調子で続けるぞー!
 なんて意気込んだのは束の間、
 効果がでると、だんだん怠けてきちゃうんですよ、これが。
 そんなこんなで、モデルダイエットの半分も実践してない。
 そんな僕でも、効果は継続して表れ、
 BMI 20をきったときには、
『ダイエットに勝った』なんて思っちゃいました。

 そんなこんなで、今のところはリバウンドもなく、
(ここまできたら、もうリバウンドはしないだろうな)
 現状維持に成功しています。
 といっても、
 モデルダイエットの要点だけは抑えて行動していますから。

 でも、モデルダイエットをきちんと実践していたら、
 40キロ台の王道も確実に達成できるんだろうな。
 まあ、そこまでは目標にしてなかったし、
 僕は男性だから50キロ前半の体重を目指して
 ダイエットを実践していたので、目標達成です。

 追伸:
  その後、継続的なダイエットで一時、
  40キロ台を達成しました。
  おめでとーなんて思っていると、
 「痩せすぎだろ」なんて周囲から言われる始末でした。
  たしかに、ガリガリだったような。
  というわけで、現在では50キロ前半の体重維持に
  努めています。
  ダイエットってスタイルの維持が基本だから、
  痩せすぎってのもよくないんだろうな……。



   現役ファッションモデル中川沙耶加たちが語る、
  現役カリスマモデルのハイパーダイエット【モデダイ2】
 


 僕が実践してみた結果はこちらバッド(下向き矢印)

  1本当のダイエット方法に出会った

  2モデルダイエットの効果は


posted by 伊藤ゆうすけ at 00:00| Comment(61) | TrackBack(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ゆうすけさん

こんにちは!
40kg代は痩せすぎでしたか。
体調のよいときが、その方にとって
ベスト体重なのでしょうね。
応援!
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2007年07月05日 13:50
(*´▽`)ノこんばんわっ☆ゆうすけさん
私のブログが取材された雑誌が
本日いよいよ発売となりました。
ぜひ♪書店でご覧になってみてくださいね(^ー^* )
男性はちょっと見づらいかな?(^∇^;)
本日のポチp(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年07月05日 19:48
ゆうすけさん、こんばんは。
今日も応援だけで失礼します。
下の子が39.5℃の熱で・・。
今日も応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年07月05日 22:19
ゆうすけさん、こんばんは(*'▽'*)ノ
ダイエットを成功させただけでもすごいのに、
そこからずっと現状維持に成功させてると
いうのがスゴイですね!
男性はガリガリよりも、ほどよく筋肉がついてる方が
いいですよ(*^-^*)
応援ポチッ×3!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年07月05日 22:48
こんばんは!

モデルの方はスタイルが命ですからね.
「モデルダイエット」って説得力があります.

応援ぽちぽち♪
Posted by サプリン at 2007年07月05日 23:15
ゆうすけさん

男性で、ゆうすけさんの背丈で、40kg台は痩せすぎだと思います。
要点を抑えたから痩せられたんですね。
でも、人間てスキあれば楽なほうにいくんですね。
私も頑張りすぎは嫌いです。
応援ポチ
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年07月06日 15:41
けいみぃ@セミ・ベジさん
 こんにちは(^^)
 そうなんです。
 でも、身長とのかねあいもあるから、僕の場合は50キロ前半がベスト体重なのかな、と勝手に思っているんです。
 さすがに40キロ台のときは、自分でもやつれてる?って思いはじめましたから。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:50
エイジレス美人の作り方★NANAさん
 こんにちは(^^)
 いよいよ、発売ですかー!
 購入はできないかもしれないですけど、ちょっと立ち読みしてみまーす。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:53
みやこさん
 こんにちは(^^)
 まだ、お子さんの体調がよくならないのですね。
 早くよくなるといいですよね。
 それまで、本当に心配です(><;
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:54
サプリンさん
 こんにちは(^^)
 モデルダイエット、名前だけでも説得力がありますよね。
 その上、個人差がほとんどなく効果があるので、徐々に広まっているでしょうね。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:54
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 そうですよねぇ、痩せすぎはよくないですよね。
 筋肉は……、ちょびっとだけついてます。
 どうも、運動が苦手なもので、筋肉があまりつかないのでしょうね。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:55
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよね、ダイエットの基本は頑張り過ぎないってことでしょうね。

 マラソンでもはじめに飛ばしすぎると、ばててしまいますからね。

 それと同じで、ダイエットでものんびりと継続的にやるのが良かったのだと思います。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月06日 16:58
こんにちは〜

確かに男だと40kg台は痩せすぎですね〜w
僕は60kg台にとりあえず落とさないと・・・
Posted by いとより at 2007年07月06日 16:59
こんばんは〜
確かに、男性で40kg台は、痩せすぎですよね。
ちなみにうちの旦那は、170センチ51キロなんですけど、痩せていることにすっごくコンプレックスを持っているようです(-_-;)

ダイエットしないと痩せない私からすると、すっごくうらやましい悩みなんですよね。
というか、こいつ喧嘩売ってる?って思うこともしばしば(笑)

★ゆうすけさん今更なんですけど、リンクさせていただいて良いでしょうか?
もし、ダメだったら言って下さいね♪

応援ポチッ★
Posted by ぷりんもも at 2007年07月06日 19:34
モデルダイエット・・
半分も実践してないのに効果が
現れるなんてスゴイですねー!
しかも現状維持、素晴らしい♪
アタシも、一度でいいから”痩せ過ぎー”って
言われてみたいわぁ〜(ノ∇・、)クスン

応援2連ポチ〜★
Posted by ムーママ at 2007年07月06日 20:34
こんばんは!

応援していきますね〜♪
Posted by サプリン at 2007年07月06日 22:33
ゆうすけさん、こんばんは(*'▽'*)ノ

今日も応援ポチッ×3!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年07月06日 23:39
いとよりさん
 こんにちは(^^)
 ダイエットはあせらないことが肝心。
 ぼちぼちとやっていきましょー。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月07日 08:38
ぷりんももさん
 こんにちは(^^)
 旦那さん、スリムなのですね。
 うらやましいなぁ。

 リンクの件、もちろん大歓迎です。
 ばしゅばしゅ貼っちゃってください。

 こちらでもリンク貼っちゃってよかったら、個別ページかトップページからのリンクかを選択してもらえると、うれしいです(^^)

 
Posted by ゆうすけ at 2007年07月07日 08:47
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 痩せすぎーって言われてみたいですかぁ……。
 けっこう、凹みますよ、あれ。

自身満々で歩いていたのに、
 「痩せすぎやろー」
といわれた瞬間には、通り魔に襲われたかと思いましたよ(><;
 
Posted by ゆうすけ at 2007年07月07日 08:49
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とってもうれしいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月07日 08:54
サプリンさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とってもうれしいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月07日 08:57
痩せすぎちゃうなんてうらやまし。
モデルダイエットって゚+.(ノ。・ω・)ノ*.すばらしぃ〜応援します。
Posted by 美肌コスメ at 2007年07月07日 09:26
そうなんだー。。。
アタシは、すっごい憧れるけどなぁ〜。。

本人は凹むのね。。。

応援2連ポチ〜★
Posted by ムーママ at 2007年07月07日 10:17
ゆうすけさん、
女性セブンの立ち読み、成功しましたかー?(笑
私の写真もブログで掲載しちゃうかもしれません☆
本日のポチp(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年07月07日 10:56
続かない!わかります(T▽T)
私もなにに対してもダイエット系は続きませんね。。。
でも効果でてるゆうすけさんってすごいですよ!!
続けてください☆
Posted by まんじゅ at 2007年07月07日 18:15
こんばんは〜

リンクさせていただき、ありがとうございます(^^)

リンクは、個別ページ・トップページどちらでもいいですよ♪
好きな方に貼ってやってくださいm(_ _"m)ペコリ

応援ポチッ★
Posted by ぷりんもも at 2007年07月07日 19:58
ゆうすけさん、こんばんは。
応援だけで失礼します。
応援ポチッポチッ♪
Posted by みやこ at 2007年07月07日 20:42
ゆうすけさん、こんばんは!

たしかにガリガリは避けたいですよね〜。それにしてもモデルダイエットは
すごく効くようですね!


応援ポチ
Posted by やまゆり at 2007年07月07日 23:26
こんばんは〜^^
今日も応援ポチッとです!
Posted by いとより at 2007年07月07日 23:50
ゆうすけサン、こんにちは♪

今日も2連ポチ〜★
Posted by ムーママ at 2007年07月08日 15:30
ゆうすけさん、こんばんは(*'▽'*)ノ

今日も応援ポチッ×3!(o^-')σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年07月08日 19:02
ゆうすけさん

実は、私ブログ休止する事に決めました。
ゆうすけさんにはずっとずっといつも
応援していただき本当に有難うございました。みなさんから戴いたコメントを読んでいると決心が鈍りそうになる程です。
有難うございました。
応援して帰ります
Posted by 「アンチエイジングしよう!♪」fukurou at 2007年07月08日 20:11
応援していきますっ!
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2007年07月08日 22:18
美肌コスメさん
 こんにちは(^^)
 応援ありがとうです。
 痩せない痩せないと悩んでいたダイエットが、痩せすぎて……なんて悩むことがあるなんて思ってもいませんでした。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:25
エイジレス美人の作り方★NANAさん
 こんにちは(^^)
 立ち読みはまだ、作戦実行中です。
 っと、その前にNANAさんのブログ見ましたよ。
 雑誌に掲載されていた写真が載っていましたー(^^)
 その感想についてはNANAさんのブログにコメントしまーす。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:28
まんじゅさん
 こんにちは(^^)
 そうですよね、ダイエット系はというか、僕は何に対しても、続きません……(ダメじゃん)

 でも、ぼちぼちと頑張っているほうがダイエットには向いているのかもしれませんよね。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:30
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 そうなんですよ、本人はどうだ!
 と自信満々だったせいでしょうね。
 そのため、逆に凹むんでしまったんです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:30
ぷりんももさん
 こんにちは(^^)
 リンクありがとうです。
 こちらからもリンクさせていただきますね。
 また、完了したらご連絡いたします(^^)
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:35
やまゆりさん
 こんにちは(^^)
 モデルダイエットはすごく効く、というか僕の考えですけど、これが本当のダイエット方法なのではないかと思っています。
 巷に溢れるダイエット方法は、一時的には痩せますが、長期的なスパンで見ると、ダイエット効果はないんじゃないかなーっていう商品ばかりだと思います。

Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:35
みやこさん
 こんにちは8^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とっても嬉しいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:37
いとよりさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とってもうれしいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:40
ムーママさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とっても嬉しいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:40
「キャンドル大好き。」なちゅらさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とってもうれしいです。

Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:41
「アンチエイジングしよう!♪」fukurouさん
 こんにちは(^^)
 えっ、ブログを休止するのですか。
 とっても残念です(><;
 休止ってことはまた復帰するんですよね??
 また、ブログを再開するときは、ぜひぜひ連絡くださいねー。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 10:43
(*'▽')ノこんにちわ☆
私の雑誌掲載の反響が思った以上に良くて
ちょいびっくりしています。(^-^;)
ほんとは最初に取材を断ろうと思ってたので
今回受けてよかったなって思いました。
これもゆうすけさんをはじめ、
応援してくれる皆さんのおかげです。
ほんとにどうもありがとう!(^ー^* )
今日のポチッp(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2007年07月09日 10:55
けいみぃ@セミ・ベジさん
 こんにちは(^^)
 いつも応援ありがとうです。
 とっても嬉しいです。
Posted by ゆうすけ at 2007年07月09日 11:06
やせすぎて悩むなんて贅沢ですねー。私にとっては体重ふやすのはお手のものです。ちょっと夜中にケーキをたべたらすぐ、、、。(ノ*>□<)ノ{応援凸〕
Posted by 美肌コスメ at 2007年07月09日 11:19
今日もぽちです^v^
ダイエットしなきゃね〜っていいながら昨日クレープたべちゃいました(笑
Posted by まんじゅ at 2007年07月09日 11:21
ゆうすけサン、こんにちは〜!!

今日も2連ポチ★でーす!

Posted by ムーママ at 2007年07月09日 12:56
こんばんは〜

リンク貼ってくださりありがとうございます(^^)
明日は、髪を切りに行ってきます。
どうもショートカットだと、ちょっとのびると気になるんですよね^^;
ショートカットって楽だけど、意外と美容室代がかかるのが欠点だわ・・・。

応援ポチッ★
Posted by ぷりんもも at 2007年07月09日 19:07
ゆうすけさん、こんばんは!

応援していきま〜す♪
Posted by やまゆり at 2007年07月09日 20:17
こんにちは。ANZUです。
私も、もうちょっと落としたいんですよね。モデダイ、気になります・・・

Posted by 簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエット at 2007年07月09日 20:21
こんばんは〜^^

応援ぽち〜▽・w・▽
Posted by いとより at 2007年07月09日 22:02
ゆうすけさん、こんばんは(*'▽'*)ノ

今日も応援ポチッ×3(*^-^)σ
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2007年07月09日 22:39
みなさん、こんにちは(^^)

コメントありがとうです。

とっても嬉しいです。

今日は、なんだか頭が痛くて……、これって風邪なのか、何なんだろう?

ちょっと、一日様子を見てみます(><;
Posted by ゆうすけ at 2007年07月10日 11:13
ブログ村から辿ってきました。ぱっとみていろんなダイエット方法があるのだなと思いました。私自身は105kg → 79.5kgまで落として現在も継続中です。
糖尿病で血糖降下剤を服用していた時は無理な減量は低血糖を起こすため1年半で25kgほどと緩やかな形にしていました。今は降下剤の処方もなくなり、少しペースを上げたいと考えています。おそらく私自身のやっていることはごく普通に3食をたべ、寝る前などに極端な間食を止め、日常と休日に自転車や山歩きをしているだけという単純なものです。
モデルダイエットのことはいろいろ目にしますがなにより金銭的な理由でもっとも経済的に負担にならない方法(これが方法といえるのか)をしているのが現状です。
ブログ村でもトップレベルのブログの詳細なリサーチには感心しております。また読みに伺います。
Posted by kazu at 2007年10月02日 23:27
kazuさん、こんにちは(^^)

コメントありがとうございます。
とっても嬉しいです。

糖尿病で血糖降下剤を服用していたということで(その方面のことはさっぱり分からない僕なのですが)、注意が必要だと思います。

でも、kazuさん自身の方法で105kg → 79.5kgまで体重を落としたのなら、その方法を継続することが一番なのではと僕は思います。(十分な効果があらわれているので)

それでも、体重が減らなくなっている状態なのであれば、モデルダイエットをダイエットの知識を蓄えるという意味で購入してみるものいいかもしれません(ダイエットの知識を得るには一番費用対効果が安い方法だと思います。独自で情報収集するとなると、膨大な時間が必要です、僕がこの悪循環にはまっていたのですが)

もし、モデルダイエットに興味があるようでしたら、リンク先で「糖尿病で血糖降下剤を服用していた」が実践できるのかを確認してみるのもいいかもしれません。
(親切にお返事をくれるはずです)

うーん、なんだか参考にならないお返事でごめんなさい(><;

僕自身としてはダイエットは無理しないで継続するものだと思っているので、kazuさん自身が今やられているダイエット方法を続けていくのいいのかな、とも思っています。
(そこにモデルダイエットをできる範囲で組み込むのもいいかも)



Posted by ゆうすけ at 2007年10月03日 16:49
モデダイの成果というよりも、ゆうすけさんの意志の力ですよね!
意志の強さに応援!

ところで男性ってムキムキの方がいいなぁって思う私は。。。キャー!!
なんちゃって。
Posted by masy at 2007年10月09日 20:51
masyさん、こんにちは(^^)

うーん、意思というかですね、
実は僕、あまりやるぞーっていう意気込みはなかったんです。

どっちかっていうと飽き性なんです。
でも、効果が出てくるから、どんどん続けられたって感じです(^^)

ん?
masyさん、ムキムキが好きなんですね。

Posted by ゆうすけ at 2007年11月09日 13:04
こんばんはq(^o^)p/

40キロなんてうらやましすぎる〜。

クヤシーデスっ!!

さすがカンがさえていらっしゃいますね〜♪
Posted by masy at 2008年03月11日 18:13
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