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2008年01月11日

今さら聞けないヒアルロン酸

はいはーい、ゆうすけです目

更新が遅れ気味だけど、
そこは、まあ、あれです……、気長にまいりましょーわーい(嬉しい顔)

ということで、
タイトルからも分かるとおり、今回は
ヒアルロン酸について
調べてみました。


◇ヒアルロン酸とは   ///

 ヒアルロン酸。
 もはや至るところで聞くことができる成分なので、
 名前については知っていると思います。

 が、正式には、ヒアルロン酸って何なの?
 という方が多いと思います。
 (僕がそうです)

 ということで、ヒアルロン酸を
 少し科学的に説明してみます。
 (ここの部分は読み飛ばしてもOKよ)

 

 ヒアルロン酸(hyaluronic acid)は、
 グリコサミノグリカン(ムコ多糖)の一種です。
 学術上は、ヒアルロナン (hyaluronan) と呼ばれる。
 N-アセチルグルコサミンとグルクロン酸(GlcNAcβ1-4GlcAβ1-3)
 の二糖単位が連結した構造をしています。
 生体内に存在しているヒアルロン酸は分子量が100万以上ある。


 ふらふら
 難しすぎて、さっぱり分かりません。
 イメージとしては、コラーゲンと同じようなものって
 ことでいいのかな。

 それはさておき、
 ヒアルロン酸は、もともと人間の体に含まれている成分です。
 関節、皮膚、眼球(硝子体)、脳、などに含まれている。
 (あと、鶏のトサカの部分から上質なヒアルロン酸が
  含まれているらしい)

 とりあえず、ヒアルロン酸は
 ゼリー状のつるつるとした物質だと思ってくださいね。


  *ヒアルロン酸(水に溶かしたもの)

   無色透明で匂いはありません。
   ジェルのようにドロッとしていて、
   高い粘性を持っています。
   弾性というもとに戻ろうとする力まで有しています。
   (もちろん、粘性、弾性は分子量によって異なる)




◇ヒアルロン酸で弾力のある肌に   ///

 それでは、ヒアルロン酸の効果について。
 ヒアルロン酸の特徴のひとつに、
 水分を吸収する能力があります。

 1gのヒアルロン酸は、2リットルから6リットルの
 水分を吸収することができます。

 これって、おそらくオムツなどに使われている
 高分子ポリマーと同じぐらいの性能だと思う、たぶん。
 それぐらい、すごいってこと。

 それで、
 人間の皮膚は、表皮、真皮、皮下細胞の三層に
 分かれているんだけど、その真皮の部分に
 ヒアルロン酸がたくさん含まれている。

 つまり、ヒアルロン酸がたっぷりと水分を
 保持してくれるおかげで、弾力のある肌が維持できている
 というわけです。

 それでは、ヒアルロン酸が不足すると、どうなるか?
 肌に水々しさがなくなり、乾燥してしまいます。
 そのうえ、シワやシミの原因になってしまうので、
 注意が必要ですもうやだ〜(悲しい顔)

 赤ちゃんがプルプルの肌をしているのは、
 このヒアルロン酸がたくさん含まれているからだと
 言われています。

 若々しい肌を維持するためには、
 ヒアルロン酸を補ってやる必要があるというわけですね。


◇ヒアルロン酸と関節のサビ   ///

 ヒアルロン酸のふたつめの働きは、
 関節での潤滑油としての役目です。

 そのヒアルロン酸が
 どんな役目を果たしているかというと、
 関節が曲がるときの潤滑油のような役目を果たしています。

 ヒアルロン酸は、
 関節液、関節軟骨などに多く含まれ、
 潤滑作用(骨と骨の間の滑りをよくする)や
 緩衝作用(クッションとしての役割)など、
 関節の動きを良くする働きをしているのです。


 つまり、ヒアルロン酸が不足すると、
 関節がギシギシと擦れてしまう……。

 ちなみに、こんな話があります。

  関節炎をわずらい、
  お役御免と切り捨てられそうになっていた競走馬に、
  ヒアルロン酸を注射しました。
  すると、状態はレースに出れるまでに回復し、
  さらには、勝利を収めることができたそうです。

 うーん、ヒアルロン酸の効果はすごい。
 今では、変形性膝関節症と肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)
 関節リウマチにおける膝関節痛への治療薬として、
 ヒアルロン酸が使われているようです。


◇ヒアルロン酸と目   ///

 最後にもうひとつ。
 ヒアルロン酸は、眼球の硝子体におおく含まれています。
 その役目は、眼球自体をまぁーるく保つものと
 言われています。

 実際に、
 白内障手術や全層角膜移植術に眼科手術補助剤として
 ヒアルロン酸が使われているんだって。


◇低分子ヒアルロン酸   ///

 ヒアルロン酸って、結構すごい。
 しかーし、残念なことに体内のヒアルロン酸量は
 年とともに減っていくんだって。

 三十代にはいるくらいから減少を見せ、
 五十代では赤ん坊のときの半分以下になるらしい。

 それでは、どうやってヒアルロン酸を補ったらいいのか。
 それはまあ、いろいろなサプリとか美容液が
 あるから、置いておいて、
 ここでは、
 低分子ヒアルロン酸について説明します。

 もともと体内に存在しているヒアルロン酸は
 分子量が100万以上ある。

 よーするに、馬鹿でかい。
 大きいと、どうなるか?
 そうなると、体内に吸収されにくいってデメリットが
 生じる。

 そこで登場したのが低分子ヒアルロン酸。
 分子量は3000ぐらいのものが多いのかな。

 ふるいにかけるイメージをすれば想像しやすいかな。
 大きいものは網の目を通らないが、
 小さいものはスルスルと網の目を通っていく。
 つまり、体内にどんどん取り込まれる。

 ということで、
 ヒアルロン酸を選ぶ際には、
 含有量だけじゃなく、分子量もチャックしたほうが
 いいのかも。


ということで、
ヒアルロン酸の紹介でした。


 参考URL
 生化学工業株式会社 http://www.seikagaku.co.jp/



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posted by 伊藤ゆうすけ at 11:25| Comment(37) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ゆうすけさん

こんにちわ。店長田中です。
ヒアルロン酸について
理解が深まりました。

応援ぽち!
Posted by 店長田中 at 2008年01月11日 16:15
こんにちは〜

ヒアルロン酸ってお肌にいいことは知っているんですけど、なぜか、ヒアルロン酸が含まれたサプリメントを飲むと肌荒れしちゃうんですよね。。。

何がいけないんだろうなぁ。

応援ポチッ★
Posted by ぷりんもも at 2008年01月11日 16:57
ヒアルロン酸ってやっぱり補うと
乾燥が激減しますよね〜

お肌に合わないという人は、もしかして鶏アレルギーなのかも。
鶏のトサカから抽出されたものが多いですもんね。

応援凸!!
Posted by 桜 舞 at 2008年01月11日 17:15
ヒアルロン酸とコラーゲンは
内から外から、美肌を保つのに必要なものですよね〜
でも、分子量が低くて、
吸収の良い構造のものを選ばないと意味がありませんね。

私もヒアルロン酸で
この冬は、3日くらい化粧水も何もつけないでいても
全く乾燥しない肌になりました♪

恐るべし、ヒアルロン酸♪

応援p(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2008年01月11日 20:24
ゆうすけさん

こんばんは!
ヒアルロン酸って肌だけに効果があるのかと思っていたら
関節にも大切だと聞いて、ハワイでサプリを買いました〜。
日本より安価で購入できました。

ゆうすけさんの今日の記事を読んで
なるほどと改めて納得しました。

応援!!
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2008年01月11日 20:56
ゆうすけさん、こんばんは(*^-^)♪

とても解りやすくまとめられていて、
スラスラ読めました(*^-^*)

鶏のトサカに上質なヒアルロン酸が含まれてるんだったら、
トサカを食用としてそのまま売ったら・・
なんて考えちゃいました(^^;)
でももし売ってても、食べられないかも。。
応援ぽち☆
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2008年01月11日 21:33
ゆうすけさん、こんばんは!

ヒアルロン酸についていい勉強(復習)ができました。
ときにはこういうのもいいですね♪

応援ぽち
Posted by やまゆり at 2008年01月11日 22:22
今でこそ低分子やナノ化されて
いる商品がちまたでは
出ていますが、以前は低分子の
商品はめっちゃ高かったですよね〜。

科学の進歩に感謝です。

応援凸凸^^
Posted by ワタナベ at 2008年01月11日 22:36
ゆうすけさん こんばんは^^

ふっくら肌☆あかちゃんの肌☆ちょっと程遠いな・・・。タルミケアで若返りたいなぁ☆です

わかりやすく読ませていただきました〜。

ポチッ♪♪
Posted by hanamizuki at 2008年01月11日 23:41
初めましてm(__)m
mieと申します。

ランキングサイトから来ました♪

ヒアルロン酸といえば・・・
やはり、美肌には欠かせない成分ですよね!

しかし・・・
ここまで、掘り下げて調べたことが無かったので、とても勉強になりました(^^♪

最後に、応援ぽちっ!(^^)!
Posted by mie at 2008年01月12日 07:35
ヾ(´ω`=´ω`)ノ おはー
ヒアルロン酸さまさまです。
おむつのゼリーって1gで2Lもふくんじゃうんだー。ぱんぱんになるもんね。あれは
応援♪♪(。・д・))σっと
Posted by 美肌コスメを求めて♪あり at 2008年01月12日 08:24
おはようございます・・・

あらためて、赤ちゃんが、うらやましく思うわたしです。。。
そこまでいかなくてもいいので、若さがほしい・・・

応援ぽち。。
Posted by オイラ at 2008年01月12日 10:11
今日は応援だけでごめんなさい。。
またゆっくりお邪魔します。
(ノ*~∇~)ノ凸!!
Posted by 桜 舞 at 2008年01月12日 13:39
(*'▽')ノこんにちわ☆

今日は娘のオーディションに行ってきます。
ひとこと日記に詳細は書いていますが、
緊急事態発生中・・・(汗;
「大丈夫!絶対覚えられるよ!」と
PCで歌とカラオケを交互にかけながら
娘にアドバイスしつつ
一緒に歌ったりしてコメント巡りしてます^^;

では、
ダッシュで応援して
頑張っていってきます!
本日のp(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2008年01月12日 13:52
ヒアルロン酸って
奥が深いですよねぇ〜。
すっごく勉強になりました。

それでは、応援ぽちっと凸
Posted by momo at 2008年01月12日 15:11
ゆうすけさん、こんばんは(*^-^)♪

今日も応援で〜す☆
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2008年01月12日 22:12
こんばんは!

とっても解りやすいです^^
やっぱり補充しないとあかんかな〜

応援ポチ!です
Posted by たそがれママ at 2008年01月12日 22:27
(*'▽')ノこんにちわ☆
昨日はドタバタ劇で失礼いたしました;
無事終わり、母娘でホッとしてますが
まだまだ続きますわぁ^^;

今日の応援していきまーすp(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2008年01月13日 17:47
こんばんはq(^o^)p/

あしばやに!

鏡びらきは11日が本当みたいです。
Posted by masy at 2008年01月13日 21:57
こんばんは!

ヒアルロン酸の詳しい解説をありがとうございます☆
分子量が100万もあるってことは,ポリマーなんですね.

応援ぽちぽち♪
Posted by サプリン at 2008年01月14日 01:22
みなさん、こんにちは(^^)

ここのところ、なかなか
コメントにお返事できなくて
ごめんなさい(><;

時間があるときにお返事しようと
思っているので、
どんどんコメントしてやってもらえると
嬉しいです(^^)

これからも、
よろしくお願いいたします。

Posted by ゆうすけ at 2008年01月14日 10:21
こんにちは〜

今日はとっても良い天気なんで、布団をいっぱい干しています。

ただ、長崎は現在水不足なんで、もうちょっと雨が降って欲しいかなぁ。。。
断水になるのは嫌だー

応援ポチッ★
Posted by ぷりんもも at 2008年01月14日 11:16
こんにちは・・・

本日の応援ぽちっとです。。
Posted by オイラ at 2008年01月14日 11:22
こんにちは ゆうすけさん^^

こちら関東はどんより曇っていて寒いです〜
こんななか成人を迎えられる羽織袴 晴れ着姿の皆様で式場周辺は華やかでしょうね。

ポチッ♪♪
Posted by hanamizuki at 2008年01月14日 11:34
ゆうすけさんの記事を読んで
フラコラにヒアルロン酸が
入っているかどうか気になって
成分見てみたら、入ってました〜(^∀^)

よかった!応援凸凸
Posted by ワタナベ at 2008年01月14日 13:05
今日はぽかぽか陽気ですね〜
春みたいです。

応援凸!!
Posted by 桜 舞 at 2008年01月14日 13:20
ゆうすけさん

応援!
ゆうすけさんの記事を読んでから
肉まん等をみると「まんまん〜」と笑っちゃう〜
Posted by けいみぃ@セミ・ベジ at 2008年01月14日 17:20
体調があんまり
よくないので
応援だけでごめんなさい…

それでは、応援ぽちっと凸
Posted by momo at 2008年01月14日 18:57
やっぱりヒアルロン酸は必要なのよね^^

応援ポチっと〜凸★
Posted by みぃ at 2008年01月14日 19:09
ゆうすけさん、こんばんは!

いつもコメント&応援ありがとうございます!

応援ぽち
Posted by やまゆり at 2008年01月14日 21:15
こんばんは。

私の妻も「ヒアルロン酸」配合のクリームを使ってます。
やっぱり肌にとっても良いとか・・・。


私の祖母の誕生日ケーキですが、
87才の誕生日なのに、
84才おめでとう、って
デコレーションしちゃったのです。
わかりにくくてゴメンナサイ。

それでは、今日も応援です。
Posted by けんちゃん先生 at 2008年01月14日 22:56
こんばんは!

応援していきます〜

応援ポチ★!
Posted by たそがれママ at 2008年01月14日 23:05
ゆうすけさん、こんばんは(*^-^)♪

今日の応援です☆
寒いですよね〜!
Posted by 「キャンドル大好き。」なちゅら at 2008年01月14日 23:12
ただいま〜☆
取り急ぎ本日の応援していきます!
p(*'-^*)。
Posted by エイジレス美人の作り方★NANA at 2008年01月14日 23:45
本日の応援に来ましたぁ〜。
また、きますねぇ〜。

それでは、応援ぽちっと凸
Posted by momo at 2008年01月15日 10:37
はじめまして
ダイエットについて色々研究中です。

ポチっ!しましたよ^^
Posted by ヒルズ at 2008年01月19日 14:31
こんばんはq(^o^)p/
Posted by masy at 2008年01月25日 23:53
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