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2006年09月29日

16年間タバコを吸ってきた私が、5日間試しただけで禁煙できた方法(デトックス、ダイエット効果もあり)

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16年間タバコを吸ってきた私が、5日間試しただけで禁煙できた方法(デトックス、ダイエット効果もあり)

値上がりするタバコ代。少なくなる喫煙場所。
喫煙者は肩身が狭くなるばかり。
でも、なかなか止められない。

わかります。私がそうでした。

しかし、この方法をきっかけに
16年間吸っていたタバコを5日間で
スッパリ止めることができました。

しかも、ダイエットとデトックス効果まであるんです。

禁煙に悩むすべての方の参考になれば幸いです。


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16年間タバコを吸ってきた私が、5日間試しただけで禁煙できた方法(デトックス、ダイエット効果もあり)
ラベル:ダイエット 禁煙
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:46| Comment(0) | TrackBack(1) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毎日活用!ダイエット目標表

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毎日活用!ダイエット目標表

毎日ダイエットに取り組むあなたのための目標表。

印刷 → 目標を書く → 貼る → 毎日体重やコメントを書く

シンプルに使えて、すごく簡単な目標表。

色を塗ったり絵を付け足したり。使い方はあなたの自由!
使い方次第でものすごい目標表にもパワーアップします。

大量に印刷し、友達に配ってみんなでダイエットに取り組むのもOK!
( その際は下のメールアドレスとURLは消さないように )

下のカレンダーになる部分は、カレンダーとして使用しないで、
自分の体脂肪率を書いたりしてもいいし、好きなように使いましょう。
( そのために空欄にしてあるのです。自由な目標表を目指します )

毎日ダイエットに取り組む意識のある方は、是非ダウンロードを!

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毎日活用!ダイエット目標表
ラベル:目標 ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食欲に秘められた呪いをふり払う本 心が軽くなるダイエット『王様の食事』

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食欲に秘められた呪いをふり払う本 心が軽くなるダイエット『王様の食事』


「呪い」によってダイエットに悩まされ続ける現代人。
それを解消するマジカルワードとは・・・!
あらゆるダイエットを成功に導く『王様の食事』とは・・・!

私はパーソナルトレーナーとして数多くの人を見てきましたが、目的とは全く逆方向に全力疾走している方が多いのには驚かされました。
目的は「やせる」「綺麗なボディラインを手に入れる」事のはずなのに、「太りやすい体質を作る」ための運動を苦しさに耐えながら毎日のように一生懸命している方や
「ボディラインが崩れて見える」ようになるトレーニングをしていて、体脂肪率以上に太って見せてしまっている方
「脂肪に変わりやすい」食事をダイエットのためと思ってわざわざ毎食とっていて、やせないと悩んでいる方
「満腹感を感じにくくなる」ような食事メニューを気づかずにとっていて、すぐお腹がすくと悩んでいる方
さまざまな方がいらっしゃいました。
普段のカウンセリングではそれぞれのケースに合わせて、自分の体をコントロールする事ができるように具体的な個別アドバイスをしておりますが、今回はそうしたパーソナル・トレーニングを受講する方にお教えしている食事のテクニックの中でも、お金もかからず、すぐに実行でき、なおかつ最も効果的な方法を特別に公開してしまいます!
現代人にかけられた呪いを解く、マジカルワードとは・・・!!


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posted by 伊藤ゆうすけ at 16:43| Comment(0) | TrackBack(1) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの処方薬―簡単ラクラク速攻ダイエット!!

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ダイエットの処方薬―簡単ラクラク速攻ダイエット!!

圧倒的な支持を受けています!!ロングセラーダイエットe-book
「簡単ラクラク速攻ダイエットのマニュアル」の無料レポートです。
既に2000人以上のダイエット成功者を排出し、自らもたったの3ヶ月で16キロのダイエットに食事制限・運動・辛い事一切無しで成功した、モデル出身のダイエットの専門家が、ダイエットの落とし穴太るメカニズムについてピンポイントで指摘!! 痩せるノウハウを実践するうえで必要不可欠な知識が盛りだくさんです!!


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ダイエットの処方薬―簡単ラクラク速攻ダイエット!!
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:42| Comment(1) | TrackBack(1) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

簡単、楽々、すぐできるダイエットなんてやめろ!ヘルスケアの専門家が語るヤセル16の秘訣

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簡単、楽々、すぐできるダイエットなんてやめろ!ヘルスケアの専門家が語るヤセル16の秘訣


ちまたに溢れるダイエット情報に惑わされるな!あなたのチカラでダイエットを成功に導け!ヘルスケアの専門家がヤセル秘訣を伝授します。


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ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラクしてダイエットに成功する秘訣! 食べて、飲んで、運動もしない。それでも私が痩せた秘密!

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ラクしてダイエットに成功する秘訣! 食べて、飲んで、運動もしない。それでも私が痩せた秘密!

あまり太ってはない私ですが、中年太りを避けるためにも、
もう少しだけ痩せたい!
そう思い今まで色々なダイエットをしてきました。
だけど私は
食べること大好き!
ビール大好き!
おやつも止められない!
運動は疲れるからイヤ!
とにかくラクして痩せたい!
そんな私が何しても痩せないのは当たり前?
でもある方法で短期間で3sダイエットに成功しました。
もちろん食事も、おやつも、今まで通り食べました。
それなのに痩せたんです。
あるラクな方法で!
その方法で職場の人も次々ダイエットに成功しました。
そのある方法をお伝えします。


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ラクしてダイエットに成功する秘訣! 食べて、飲んで、運動もしない。それでも私が痩せた秘密!
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人気の二大エクササイズ、ヨガとピラティス。ダイエットに効くのはどっち?

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人気の二大エクササイズ、ヨガとピラティス。ダイエットに効くのはどっち?


食欲の秋を前にダイエット情報を探すあなた。健康的に体を動かしてダイエットを実践しようと、とりあえず人気のヨガ・ピラティスが目に付きますが、どっちを選んだらよいか分からない。そんなあなたにズバリ言うわよ!


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posted by 伊藤ゆうすけ at 16:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

現役ナースが教える!5分で理想の自分に生れ変わるたった3つのステップ

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現役ナースが教える!5分で理想の自分に生れ変わるたった3つのステップ

ダイエット成功の秘訣は<「方法」30:「内面」60 >なんて言われています! まずは「自分磨き」から始めなきゃネ! この無料レポートでは、無理なく「理想のスタイル」を手に入れるための方法をたった3つのステップでお伝えしています。

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現役ナースが教える!5分で理想の自分に生れ変わるたった3つのステップ
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外見と中身が備われば鬼に金棒!才色兼備な女に変身するダイエット秘密兵器☆

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外見と中身が備われば鬼に金棒!才色兼備な女に変身するダイエット秘密兵器☆

女性の美への憧れは永遠のものです。


そして、男性は美しい女性に惹かれるのもまた事実!


才色兼備な女に変身するためのダイエット秘密兵器とは・・・


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ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

激痩せレポート!短期間で6.7キロ痩せる簡単健康ダイエット成功方法!

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激痩せレポート!短期間で6.7キロ痩せる簡単健康ダイエット成功方法!


高い効果が期待でき、気軽に継続できるダイエット法です。
ダイエットは、継続する必要があるので、理想的なダイエット法とは、
気軽に継続できて、気軽に痩せ続けられるのが一番です。


不健康なダイエットは、
骨が曲がる、肌が荒れる、ストレスで髪が抜ける
その反動で必ず、リバウンドにあいます。


さらに、言いますと・・・


従来の方法は、あなたは生きてる間ずっと

 高額ダイエット食品を食べ続けなければらない。
 食事制限をし続けなければならない。
 好きなものを食べることができない。
 同じ運動をし続けなければならない。

こんな、ダイエット継続できるはずがありません。


あなたにもこんな経験ありませんか?


  リバウンドで直ぐに戻ってしまう。

  ダイエットを継続することができない。

  高額な商品を買ったけど、まったく効果が無かった。

  運動する時間がない。

  極端なダイエット法にはうんざりしている。

  痩せたくない部位が痩せてしまう。

  ありえないほど、ダイエット食品を食べる必要がなくなる。

  エステに通うだけの余裕が無い。


以前は私もこうでした。


しかし、私が現在も行っているこのダイエット法なら
ダイエットに使っていたお金も、自分の好きなものに
使うことができるのです。

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激痩せレポート!短期間で6.7キロ痩せる簡単健康ダイエット成功方法!
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私が実際に3ヶ月間で8kgダイエットした方法

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私が実際に3ヶ月間で8kgダイエットした方法

これは、私が本当に実行して、成功したダイエット法です。
誰でも簡単にできる、とは言いません。
しかし、やれば絶対にやせます。
本当にやせたい人、ダイエットしたい人だけ購読して下さい。

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私が実際に3ヶ月間で8kgダイエットした方法
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お気楽ダイエット☆

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お気楽ダイエット☆


半年で−7kgを達成☆過度の運動やキツイ食事制限不用!
この方法を実行すればリバウンドも無し!
その理由は・・・。
かんたんに始められる『お気楽ダイエット』です♪


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お気楽ダイエット☆
ラベル:ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

優しい言葉であなたのダイエットを促進

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優しい言葉であなたのダイエットを促進


ダイエットは理論だけではなく、痩せようとする精神も必要です。


このレポートは、

「いつまでたっても痩せられない」
「どうしてもダイエットをはじめる気分になれない」
「食べてはいけないのに、食べ続けてしまう」

なんていう、あなたのためにある無料レポートです。


この無料レポートを読めば、あなたは必ず変わります。
あなたの幸せを必ず取り返しましょう!私が最後まで応援します!

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優しい言葉であなたのダイエットを促進
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

結果が全ての7日間集中ダイエット・ストレス食いが止まらない人が、ストレスから開放される非常識で効果的な方法!

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★結果が全ての7日間集中ダイエット★ストレス食いが止まらない人が、ストレスから開放される非常識で効果的な方法!

★ダイエットを考え始めた人必見★

ダイエットは、ストレスとの戦い。
それだけといっても過言ではありません。

巷にあふれるどんなダイエットもやり続ければやせるのです。
でもやり続けられない。
その原因がダイエットの宿敵”ストレス”です。
「彼らをどうやっつけるか!」

今まで難しすぎて語られることがなかった、非常識で効果的なストレス撃退方法をご紹介!

★注★

単なる読み物ではなく、具体的なダイエット方法を載せました。



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★結果が全ての7日間集中ダイエット★ストレス食いが止まらない人が、ストレスから開放される非常識で効果的な方法!
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

30日で肥満・便秘症が爽快スッキリママになる無料レポート

30日で肥満・便秘症が爽快スッキリママになる無料レポート


痩せたいのに食べてしまう、
運動したいのに、体が動かない、
せっかく痩せたのに、リバウンドしてしまう。
この解決法を、無意識と意識をつなぐ、
NLPの手法を用いてあなたに提供したいとおもいます。
ダイエットが成功しないのは、あなたの責任ではありません!
やり方の問題です!
あなた無意識にやる気を出させる方法を知れば、
簡単に痩せることができます!
@ダイエットに掛けるあなたの本音を浮き彫りにします
Aあなたの理想体型写真を心の中で撮影する
B案外できていない、自己分析
Cダイエット成功の秘訣は、細分化
Dダイエット継続の強い味方
E未来のあなたに会いにいきましょう
Fダイエット成功の史上最強のツール
G食事制限、運動制限一切なし脳内ダイエット


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ラベル:便秘 肥満
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

便秘にさよなら、ウエストすっきり無料レポート

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便秘にさよなら、ウエストすっきり無料レポート


このEブックは、
無料メルマガ「愛でいっぱいの生き方」の
連載記事、健康法コーナーの中の
便秘に関する情報に加筆訂正したものです。

あなたも、便秘に対する誤解が、あるかもしれません。

毎日、1回お通じがあれば、便秘ではないのでしょうか?

宿便とは、何?

西洋医学の便秘に対する考え方は、本当なのでしょうか?

今まで、便秘に悩まされていたあなたも、

便秘ではないと思っているあなたも、

これを読んで、実践すれば、すっきりおなかで、

さわやかな笑顔で過ごせるでしょう。

ダイエットにも、美肌にも効果的です。

健康のためにも、便秘には、サヨナラしましょう。

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便秘にさよなら、ウエストすっきり無料レポート
ラベル:ウエスト 便秘
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自然食ダイエット!大谷ゆみこの「魔法の食材、雑穀スペシャル」

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自然食ダイエット!大谷ゆみこの「魔法の食材、雑穀スペシャル」


もうマズイなんて言わせない!おいしく食べてきれいになる!気になる下半身から痩せていきます。運動できなくても、食事だけで体型維持できるとしたら・・・。食べたその日から宿便がどっさり!ということもあります。雑穀を使った万能レシピをご紹介します。雑穀料理のカリスマ、大谷ゆみこ書き下ろし。


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自然食ダイエット!大谷ゆみこの「魔法の食材、雑穀スペシャル」
ラベル:食品 ダイエット
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

必見!!長州小力のようだったお腹が、たった1週間で、驚くほど腰にきれいなくびれを作ってしまった超簡単!ダイエット法「実践結果レポート」

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必見!!長州小力のようだったお腹が、たった1週間で、驚くほど腰にきれいなくびれを作ってしまった超簡単!ダイエット法「実践結果レポート」

実は、しっかり食事を摂って体重を減らすことはとても簡単で、運動をまったくせずに体重を落とすことも簡単なことだったんです。

私は、2週間という限られた期間でどうしても痩せなければいけませんでした。しかしこの短期間で、見事に腰のくびれができるほどきれいに痩せることができました。
今まで1度もダイエットなんて成功したことなかったのに…

長続きのしないズボラな私が、どうやって短期間できれいに痩せたのか!この無料レポートをぜひお読み下さい。

このレポートで、マジックのような簡単ダイエット方法をお教えします。そして10日後のあなたは勝利の女神へと変身…お楽しみに!


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必見!!長州小力のようだったお腹が、たった1週間で、驚くほど腰にきれいなくびれを作ってしまった超簡単!ダイエット法「実践結果レポート」
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットで失敗し続けたあなたへ。あなたに合ったダイエットが一目で分かる。これが最後のダイエット!!

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ダイエットで失敗し続けたあなたへ。あなたに合ったダイエットが一目で分かる。これが最後のダイエット!!

あなたはまた挫折したいですか?
ダイエットできない自分を嫌いになっていませんか?
そんなダイエット恐怖症のあなたに、今流行のダイエットについてそれぞれ特徴、やり易さ、効果について解説。
1番自分に合っていて、効果的なダイエットが簡単に分かります。
本当にこのダイエットで良いの?他にもっと良いダイエットあるのでは?今度のダイエットを最後にしたい人必見です。

あなたがなぜ失敗し続けたか、どうすれば成功するのか!ダイエットを簡単にする秘密を紹介します。
このことに気づいた人たちはもうダイエットに成功していますよ!
あなたもどうですか?


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ダイエットで失敗し続けたあなたへ。あなたに合ったダイエットが一目で分かる。これが最後のダイエット!!
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やせますか?それとも不幸になりますか?非常識なダイエット法則

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やせますか?それとも不幸になりますか?非常識なダイエット法則

この方法はとっても非常識です。

ダイエットに成功するにはたった
2通りの方法しかないのです。

しかもこのアイデアの元ネタはダイエットとはまったく
無縁の将棋が強くなる方法なのです!

ますます訳がわからなくなりますので答えは今すぐ
あなたの目で確かめてみてください。

流行のようにダイエットを楽しむのはこれで終わりにしませんか?

あなたの成功をお折りしております。



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やせますか?それとも不幸になりますか?非常識なダイエット法則
posted by 伊藤ゆうすけ at 16:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 無料レポート(ダイエット) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ダイエット食品で7日で2kg減せた!

宮部みゆきファンブログ

白猫先生の化学が分かる3つのステップ

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