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2008年01月25日

点と線 松本清張

点と線
点と線
posted with amazlet on 08.01.25
松本 清張
新潮社 (1971/05)
売り上げランキング: 23808



ここのところ、なかなか更新ができないもので……もうやだ〜(悲しい顔)
サクッと僕の読んだ本を紹介してみたいと思いますわーい(嬉しい顔)

上に画像があるとおり、松本清張の『点と線』です。

なんだか、難しい内容なのかなぁーと思っていたら、
そうでもないパンチ

これ、アリバイトリックがメインのミステリなんです。
(知っている人も多いかな)

一昔前の話だけれど、今読んでも十分に読み応えが
ありました。

内容は、こんな感じ。

物語の重要人物となるA氏は、
女友達を連れて、××駅に向かう。
(駅まで送ってくれ、っていうことで)

そこで、X氏(男性)とY氏(女性)を目撃。
九州行きの電車に乗っているところでした。
(Y氏はA氏の顔なじみ)

それから、九州のとある場所で、
X氏(男性)とY氏(女性)の変死体が発見されますexclamation

容疑者はすぐに見つかるが、
彼は、事件当日、北海道にいることが分かった。

九州と北海道……。
明らかに、犯行は無理。

主人公の刑事は、容疑者のアリバイ破りに挑みます。


という内容です。
実に、シンプルでしょ。


それでは、今回はこのあたりでダッシュ(走り出すさま)


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posted by 伊藤ゆうすけ at 10:25| Comment(22) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月20日

ダイエットハーブ「コタラヒム」(ハーブの国スリランカ政府認定です)

   



はいわーい(嬉しい顔)
ということで、今回はダイエットハーブ「コタラヒム」
を紹介しまーす。

この名前は聞いたとこがある?
僕はありませんでした。

それもそのはず、
「コタラヒム」はハーブの国とも言われているスリランカの
樹木から抽出することができる貴重な成分なんですいい気分(温泉)

これまでは、
スリランカ農業省の輸出禁止ハーブに指定されていましたため、
政府の許可無く伐採出来ないという貴重な樹木だったのです。

その「コタラヒム」が
輸出解禁となったことで、最近、注目を集めています。

ということで、「コタラヒム」について
紹介していきます(^^)


◇コタラヒムとは   ///

 まずは、コタラヒムの正体。
 コタラヒムは、
 スリランカの自然環境が豊かな海抜千数百メートルにある
 ジャングルに生息している樹木です。
 現地では、コタラヒムブツと呼ばれているそうです。

 スリランカは日常生活の中で、
 豊富にハーブを利用している国です。
 もちろん、コタラヒムも
 「万病に効く神からの贈りもの」
 として愛用されていますexclamation×2


 コタラヒムは、
 トチノキ科に属するスリランカだけに自生する植物で、
 枝は二股に分かれながら成長していきます。
 樹皮は青白い黄色をしており、若い樹皮の部分は滑らかで、
 向かい合った葉は6から12cmの卵型をしていて、
 4月から5月に花を咲かせます。
 成長するまでには7年を要し、
 この成長期の原木の根と葉を除いたものが
 「コタラヒムエキス末」に使用されています。

 日本でも、
 栃の木が大昔から万病に効果があると言われていました。
 そこと通じるものがあるようです。

 それでは、コタラヒムの効果は?



 それは次回のお楽しみ、ということでダッシュ(走り出すさま)
 早く内容が知りたいって方は右斜め下をどうぞ足


 



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posted by 伊藤ゆうすけ at 12:40| Comment(49) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月15日

犯人に告ぐ 雫井 脩介

今回は、僕がお正月に読んだ本を紹介しまーす。
これです左斜め下

犯人に告ぐ 上 (1) (双葉文庫 し 29-1)

犯人に告ぐ(上、下) 雫井 脩介


どういった話かというと、
主人公は、誘拐事件の犯人を追い詰める刑事、巻島。

でも、あと一歩のところで失敗。
誘拐されていた子供は殺害されてしまいます。
その責任をとらされる意味もあって、
報道会見にひとり送り込まれる巻島。
あろうことか、そこでも大失態。

それから、数年後、
児童連続殺害事件が発生する。
その捜査責任者として、巻島が選ばれる。

なぜなら、巻島にはマスコミの前で大失態を
演じたという経験があったから……。

何の証拠も摑めていない××県警は、
連続殺人事件の犯人を、前代未聞の劇場型捜査で
あぶりだそうとしていたのだ。

それは、マスコミと連携し、
彼らを利用することによって、
犯人を追跡しようという計画だった。
そして……。


という話です(^^)
下手くその文章なので、よく理解できなかったかも
しれませんが、なんとなく雰囲気は分かったでしょう?

一度、読み出すと、止められなくなるほど、
引き込まれた作品でした。
文庫版は上、下と二冊からなっていますが、
あまりに引き込まれて、一気に読破しちゃいました。


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posted by 伊藤ゆうすけ at 09:28| Comment(70) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月11日

今さら聞けないヒアルロン酸

はいはーい、ゆうすけです目

更新が遅れ気味だけど、
そこは、まあ、あれです……、気長にまいりましょーわーい(嬉しい顔)

ということで、
タイトルからも分かるとおり、今回は
ヒアルロン酸について
調べてみました。


◇ヒアルロン酸とは   ///

 ヒアルロン酸。
 もはや至るところで聞くことができる成分なので、
 名前については知っていると思います。

 が、正式には、ヒアルロン酸って何なの?
 という方が多いと思います。
 (僕がそうです)

 ということで、ヒアルロン酸を
 少し科学的に説明してみます。
 (ここの部分は読み飛ばしてもOKよ)

 

 ヒアルロン酸(hyaluronic acid)は、
 グリコサミノグリカン(ムコ多糖)の一種です。
 学術上は、ヒアルロナン (hyaluronan) と呼ばれる。
 N-アセチルグルコサミンとグルクロン酸(GlcNAcβ1-4GlcAβ1-3)
 の二糖単位が連結した構造をしています。
 生体内に存在しているヒアルロン酸は分子量が100万以上ある。


 ふらふら
 難しすぎて、さっぱり分かりません。
 イメージとしては、コラーゲンと同じようなものって
 ことでいいのかな。

 それはさておき、
 ヒアルロン酸は、もともと人間の体に含まれている成分です。
 関節、皮膚、眼球(硝子体)、脳、などに含まれている。
 (あと、鶏のトサカの部分から上質なヒアルロン酸が
  含まれているらしい)

 とりあえず、ヒアルロン酸は
 ゼリー状のつるつるとした物質だと思ってくださいね。


  *ヒアルロン酸(水に溶かしたもの)

   無色透明で匂いはありません。
   ジェルのようにドロッとしていて、
   高い粘性を持っています。
   弾性というもとに戻ろうとする力まで有しています。
   (もちろん、粘性、弾性は分子量によって異なる)




◇ヒアルロン酸で弾力のある肌に   ///

 それでは、ヒアルロン酸の効果について。
 ヒアルロン酸の特徴のひとつに、
 水分を吸収する能力があります。

 1gのヒアルロン酸は、2リットルから6リットルの
 水分を吸収することができます。

 これって、おそらくオムツなどに使われている
 高分子ポリマーと同じぐらいの性能だと思う、たぶん。
 それぐらい、すごいってこと。

 それで、
 人間の皮膚は、表皮、真皮、皮下細胞の三層に
 分かれているんだけど、その真皮の部分に
 ヒアルロン酸がたくさん含まれている。

 つまり、ヒアルロン酸がたっぷりと水分を
 保持してくれるおかげで、弾力のある肌が維持できている
 というわけです。

 それでは、ヒアルロン酸が不足すると、どうなるか?
 肌に水々しさがなくなり、乾燥してしまいます。
 そのうえ、シワやシミの原因になってしまうので、
 注意が必要ですもうやだ〜(悲しい顔)

 赤ちゃんがプルプルの肌をしているのは、
 このヒアルロン酸がたくさん含まれているからだと
 言われています。

 若々しい肌を維持するためには、
 ヒアルロン酸を補ってやる必要があるというわけですね。


◇ヒアルロン酸と関節のサビ   ///

 ヒアルロン酸のふたつめの働きは、
 関節での潤滑油としての役目です。

 そのヒアルロン酸が
 どんな役目を果たしているかというと、
 関節が曲がるときの潤滑油のような役目を果たしています。

 ヒアルロン酸は、
 関節液、関節軟骨などに多く含まれ、
 潤滑作用(骨と骨の間の滑りをよくする)や
 緩衝作用(クッションとしての役割)など、
 関節の動きを良くする働きをしているのです。


 つまり、ヒアルロン酸が不足すると、
 関節がギシギシと擦れてしまう……。

 ちなみに、こんな話があります。

  関節炎をわずらい、
  お役御免と切り捨てられそうになっていた競走馬に、
  ヒアルロン酸を注射しました。
  すると、状態はレースに出れるまでに回復し、
  さらには、勝利を収めることができたそうです。

 うーん、ヒアルロン酸の効果はすごい。
 今では、変形性膝関節症と肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)
 関節リウマチにおける膝関節痛への治療薬として、
 ヒアルロン酸が使われているようです。


◇ヒアルロン酸と目   ///

 最後にもうひとつ。
 ヒアルロン酸は、眼球の硝子体におおく含まれています。
 その役目は、眼球自体をまぁーるく保つものと
 言われています。

 実際に、
 白内障手術や全層角膜移植術に眼科手術補助剤として
 ヒアルロン酸が使われているんだって。


◇低分子ヒアルロン酸   ///

 ヒアルロン酸って、結構すごい。
 しかーし、残念なことに体内のヒアルロン酸量は
 年とともに減っていくんだって。

 三十代にはいるくらいから減少を見せ、
 五十代では赤ん坊のときの半分以下になるらしい。

 それでは、どうやってヒアルロン酸を補ったらいいのか。
 それはまあ、いろいろなサプリとか美容液が
 あるから、置いておいて、
 ここでは、
 低分子ヒアルロン酸について説明します。

 もともと体内に存在しているヒアルロン酸は
 分子量が100万以上ある。

 よーするに、馬鹿でかい。
 大きいと、どうなるか?
 そうなると、体内に吸収されにくいってデメリットが
 生じる。

 そこで登場したのが低分子ヒアルロン酸。
 分子量は3000ぐらいのものが多いのかな。

 ふるいにかけるイメージをすれば想像しやすいかな。
 大きいものは網の目を通らないが、
 小さいものはスルスルと網の目を通っていく。
 つまり、体内にどんどん取り込まれる。

 ということで、
 ヒアルロン酸を選ぶ際には、
 含有量だけじゃなく、分子量もチャックしたほうが
 いいのかも。


ということで、
ヒアルロン酸の紹介でした。


 参考URL
 生化学工業株式会社 http://www.seikagaku.co.jp/



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posted by 伊藤ゆうすけ at 11:25| Comment(37) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月07日

業界初!ダイエット中華まん(まんまんダイエット)

さーて、今回紹介するのは、
中華まんダイエットです演劇
聞いたことあるかな?






2006年楽天年間ランキング総合第1位受賞の大人気商品
「豆乳クッキーダイエット」の大豆気分から発表されたものです手(チョキ)

その名も、「まんまんダイエット」
ちょっと変な名前だけど、中身はしっかりしていますよ。

いかにして、ダイエットを成功させるか?
無理な食事制限からによるダイエットは、
空腹感を我慢しなければならなくなります。

1日の食事を3回きちんととりながら、
無理なくカロリーを減らし、
いつもの食生活を変えずにダイエットすることが理想的であり、
さらに満腹感を得られることが成功の秘訣です。

しっかり噛んで、食べたということを脳に伝え、満腹感を得る。
これが重要です。
「まんまんダイエット」は、カロリーを抑え、
栄養素もきちんと取れるので、
一番大事な「食べる楽しさ・美味しさ」を
我慢する必要がありません。

医学的・心理学的の両面から見ても、
ダイエットに失敗しにくい理想的な商品になっています。



◇まんまんダイエットとは   ///

 一食90gで145〜175キロカロリーと
 大幅なカロリー制限が可能です。

 一日に必要なミネラル、ビタミンが
 三分の一取れるので、栄養面もバッチリですexclamation
    ビタミンC
    ナイアシン
    ビタミンE
    パテント酸
    ビタミンA
    ビタミンB群
    カルシウム
    食物繊維


 しかも、中華まんの老舗メーカーと共同開発なので、
 味も素材も一級品ですパンチ

  肉まん   鹿児島県産黒豚を使用
  十菜まん  国産の厳選野菜
  鶏チゲまん 愛知県産三河どり

 さーらに、
 大豆気分では、当商品を毎日続けてお召し上がりいただいても、
 体重が全く減らなかったり増えたりなど、
 ご満足いただけなければ、全額返金いたします。
 ってことです。
 すごいですよね、これexclamation×2


中華まんなのにダイエット!?

  

今なら、
5,696円の商品のご購入で、3,987円をゲット♪







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posted by 伊藤ゆうすけ at 11:05| Comment(60) | TrackBack(5) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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